le dé à coudre

Pour réduire mes déchets, voilà un peu ce que j’ai fait, en suivant les 5 principes de Bea Johnson : Refuser – Réduire – Réutiliser – Recycler – Composter.

REFUSER :

Refuser tout ce qui vous est offert et qui ne vous intéresse pas.

- Refuser les cartes de visite. Les pages jaunes et blanches sont très faciles d’accès sur le net. Moi je fais une photo avec mon smartphone de la carte de visite, et j’ai toujours les coordonnées sur moi.

- Refuser les prospectus : mettez un « Stop Pub » sur la boite aux lettres. En général les promos des supermarchés sont consultables sur le net. Je n’ai pas calculé combien de kilo de prospectus nous recevions dans la boite, mais si je peux sauver ne serait-ce qu’un arbre par an en refusant les pubs, c’est toujours ça. Et moins de risque de jeter un courrier important qui se serait glissé entre les pages d’un catalogue publicitaire.

- Penser à demander également l’annulation de votre annuaire papier http://www.recevoirmesannuaires.pagesjaunes.fr/

- Je renvoie systématiquement les courriers qui me sont adressés mais que je n’ai pas demandés : les pubs pour les entreprises, les catalogues publicitaires nominatifs… Je ne les ouvre pas, je raye mon adresse et je les mets dans la boite aux lettres de la Poste.

- Refuser les sacs plastiques chez les commerçants qui en donnent encore. Préférer les sacs en tissus (ils sont plus beaux, se glissent dans les sacs à main ou les portières de voiture, ne se déchirent pas à la moindre occasion et surtout ils sont réutilisables de très nombreuses années.). Quelques magasins vendent les aliments en vrac. Voici ceux que je connais : Sur Besançon : l’Eau Vive à Chateaufarine, Carrefour Valentin, Biocoop et BioMonde Valentin, l’épicerie Vrac rue des Granges… Profitez-en et apportez vos contenants : bocaux en verre, sac en tissus, boites plastiques alimentaires qui peuvent encore servir (surtout n’achetez pas de boite plastique pour ça. Servez-vous des contenants que vous avez déjà). Mon boucher connait bien mes boites (en verre ou Tupp) et lorsque j’achète mes légumes à Carr..four en vrac, je prends mes fruits et légumes, sans sac, je les pèse sur la balance et je les mets directement dans un sac de courses réutilisable. Certains clients me regardent d’un air dubitatif. Mais bon… peu importe… ils feront peut-être un jour, je l’espère, comme moi. (Dommage que les produits bio soient très souvent emballés). Toujours à Carr..four, quand je prends mon fromage à la coupe, je demande à ce qu’il ne soit pas sur-emballé dans un plastique, même si ce plastique est en maïs. Le papier me suffit. Les premières fois j’ai eu des remarques, des refus, mais maintenant c’est bon, ils acceptent. Pour être encore plus irréprochable, il faudrait aller chez le fromager et acheter le fromage sans papier pour le mettre dans une boite ou un bocal. Or je trouve qu’il sèche en surface dans une boite et je n’aime pas cela. Je laisse donc le papier. Et pour le sachet papier autour du pain, en boulangerie ? Ce papier est inutile. Prenez un sac à pain. Il en existe de très jolis, ou bien, faites comme moi : une taie d’oreiller propre fera l’affaire, et vous pouvez même y rajouter quelques viennoiseries. Cette taie pourra servir également pour la congélation. Rappelez-vous que les sacs plastiques finissent au fond des océans dans le ventre des tortues ou des gros poissons qui les mangent croyant manger des méduses.

- Refuser les échantillons de parfums, de cosmétiques… ils sont bourrées de produits chimiques et de perturbateurs hormonaux de toutes façons, alors sans regret… Et c’est rigolo de refuser ces échantillons, les vendeuses n’ont pas l’habitude et ont des regards interrogateurs… N'utiliser pas et ne ramener pas non plus les petits échantillons des hôtels : mini savonnette, mini gel douche… Apporter votre propre savon.

- Refuser les petits objets en plastiques : pailles, gobelets jetables, couverts en plastique… Les utiliser c’est encourager leur fabrication. Utilisez des pailles en inox ou en bambou (ou bien pas de paille) des verres et des couverts lavables. Pour remuer mon cocktail au resto, je prends le manche de ma fourchette. Je n’aime pas boire dans un gobelet plastique, et les couverts qui se cassent dès les premières bouchées n’en parlons pas. Si vous avez encore du jetable, faites en don à des écoles lorsqu’ils fêtent les anniversaires des enfants. Ils n’en achèteront pas. Si pour une raison x il vous faut quand même du jetable, préférez les assiettes en carton à celles en plastique. Le carton se recycle. Lors des repas dehors, des fêtes de fin d’année à lécole ou au sport, de la fête des voisins, apporter vos couverts et verres lavables. Un coup de vent et vous serez les seuls à garder vos couverts et verre bien en place.

- Refuser les jouets enfants des fast-foods. Béa Johnson avait dit à l’un de ses enfants qui voulait un jouet semblable : « ce jouet ne va durer que quelques minutes, puis va se casser. Tu seras triste et tu pleureras. Si tu ne le prends pas, tu ne pleureras pas ! » L’enfant avait acquiescé et n’a pas voulu prendre un objet qui pourrait le faire pleurer.

Voilà un peu ce que j’ai entrepris pour l’aspect REFUSER.

Vous trouverez certainement d’autres petites astuces. N’hésitez pas à les mettre en commentaire.

A bientôt pour la catégorie REDUIRE…

Alors grande mode ou nécessité pour la planète et notre santé ?

J’ai assisté samedi 23 septembre, à une conférence de Béa Johnson à Dijon. Nous étions entre 1000 et 1200. Je la considère comme la « Papesse » du Zéro déchet. C’est quelque chose qui me préoccupe depuis 3-4 ans. C’est devenu un peu plus concret ces derniers mois, et surtout après la lecture de son livre « Zéro déchet – 100 astuces pour alléger sa vie » Ce livre est une mine d’or pour alléger ses déchets, alléger son budget et redonner du souffle à la planète. Cette française habitant aux Etats-Unis raconte dans son livre comment elle est passée d’une poubelle de 240 litres toutes les semaines à une poubelle d’un litre par an. De plus, ce mode de vie lui a permis de faire 40% d’économie, simplement en réduisant ses déchets.

Qui dit réduire ses déchets, dit aussi désencombrer les décharges et assainir la nature. Nos poubelles sont incinérées ou enfouies. Elles polluent l’air que nous respirons lorsqu’elles partent en fumée et polluent le sol qui nous nourrit lorsqu’elles sont enfouies. Acheter moins c’est consommer moins d’énergie et moins d’eau à la fabrication de ces objets mais aussi moins polluer lorsque les objets sont en fin de vie.

Lors de cette conférence Elle a partagé ses expériences pendant 2h. C’était très constructif. Mais comme elle dit : acheter c’est voter ! Si vous achetez c’est que vous aimez, donc, la production continue.

J’ai donc décidé à mon petit niveau de faire quelque chose pour ma santé et celle de ma famille, et pour ma planète car je crois qu’elle le vaut bien.

Je ne prétends pas faire zéro déchet, mais j’essaie en ce moment de limiter au maximum mes déchets.

Petit retour sur mes déchets :

Nos poubelles débordaient de choses en tout genre… Nous jetions une poubelle d’ordures ménagères de 240 litres toutes les 2 semaines (pour 5 personnes : 2 adultes et 3 enfants).

En 2012, année où nous avons payé nos poubelles au poids, je n’ai rien voulu changer à mes habitudes, pour avoir un tarif de référence sur une année et un poids

2012 = 300 kg de déchets

J’ai trouvé cela exorbitant, et je suis passée à l’action :

En 2013, j’ai fabriqué un composteur d’environ un bon mètre cube ce qui a limité les déchets alimentaires (épluchures de légumes, coquilles d’œuf, fruits et légumes pourris…)

2013 = 252 kg de déchets

En 2014, nous avons acheté 3 poules. En plus de limiter nos déchets, nous avions des œufs frais.

2014 = 169 kg de déchets

Puis régulièrement, petit à petit, j’ai remplacé du jetable par du lavable.

Ce qui a considérablement diminué nos poubelles :

2015 = 112 kg de déchets

2016 = 86 kg de déchets

2017 = jusqu’à aujourd’hui 76 kg de déchets (début 2017 j’ai échangé mes poubelles de 240 litres par des poubelles de 140 litres. Le tarif de l’abonnement de la poubelle grise est donc passé de 186 euros à 118 euros/an). Dommage que l’on ne puisse pas prendre une poubelle encore plus petite…. J’ai donc pour le moment réduit mes poubelles d’au moins 50 % (et de 2 tiers la facture). J’attends la dernière facture de l’année mais je n’ai pas trop peur car je n’ai pas mis ma poubelle sur le trottoir depuis fin juillet. Il n’y a presque rien dedans.

Pour mieux comprendre, je vous expliquerai un peu ce que j’ai fait et le discours de Béa Johnson pour réduire ses déchets.

A bientôt...

Oups ! cela faisait longtemps que je n'avais rien posté sur ce blog.... bon... allez... recommençons...

A bientôt...

Bonjour,

Si pour 2017 vous avez envie de recevoir de jolies cartes de voeux et d'anniversaire, venez-vous inscrire ici

A bientôt...

Je tenais à vous présenter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Qu'elle vous appporte : bonheur, joie, Amour et paix.

A bientôt...

Nous ne sommes que le 4 janvier, je suis donc dans les temps.

Je voudrais vous souhaiter, pour cette nouvelle année, du bonheur à revendre, de la joie à distribuer partout où vous irez, de l'amitié à n'en plus finir et surtout, surtout, une santé de fer !

Si vous "copiez" sur mes modèles, n'hésitez pas à m'envoyer les photos de vos réalisations, je les mettrai sur mon blog.

De mon côté, je vais commencer la réalisation de mes cartes de voeux.

Cette année encore, j'espère pouvoir venir organiser chez vous des ateliers créatifs Stampin'Up ou culinaires Demarle (Flexipan), et je sais que cette année encore, je serai merveilleusement accueillie, comme vous savez toutes le faire. Encore merci à vous....

A bientôt

Beaucoup d'entre vous savent que je suis conseillère culinaire chez Guy Demarle. Et oui, je vends les très connus moules Flexipan.

En 2015, la société Guy Demarle fêtera ses 20 ans...

Pour les personnes intéressées :

Pour lancer les festivités, le réseau Guy Demarle, organise un atelier "spécial 20 ans" rien que pour vous, partout en France. (Renseignez-vous auprès de votre conseillère Guy Demarle)

A cette occasion, je vous invite à ce grand show culinaire à Besançon le mercredi 14 janvier de 19h à 22h.

Gratuit, uniquement sur invitation. Les places étant limitées et sur inscription, n'hésitez pas à me contacter très vite si vous désirez participer à cet évènement.

(Autre date sur la Franche Comté : samedi 10 janvier 9h30 - 12h30 à La Chenalotte (25-Doubs), près de Morteau)

En temps normal, lors d'ateliers culinaires, ce sont les hôtesses qui nous reçoivent. Pour cet évènement, ce sont les conseillères qui vous chouchouteront : démonstration du Cook'in et du Be Save, informations sur le recrutement, les promos, les offres, les nouveautés, démonstration de recette en direct... participation à la tombola (où j'ai cru comprendre qu'il y aurait des cadeaux. Mais chut !!)

Contactez-moi vite.

A bientôt...

Bonjour à tous et à toutes

Je voulais vous présenter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Qu'elle vous apporte bonheur, amour et surtout qu'elle vous garde en bonne santé.

A bientôt...

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Bonjour à toutes

Mercredi 18 décembre, à 18h, je reçois ma copine Sylvie. Elle viendra nous présenter sa collection ALLANDE/TANAIS (vêtements et lingerie) ainsi que ses promotions. Si vous habitez près de Besançon et que vous êtes intéressée, faites moi signe…

Bon dimanche...

Je suis devenue depuis peu de temps Conseillère culinaire chez Guy Demarle (moules Flexipan). Désormais, en plus de mon activité Stampin'Up, je vends à domicile des articles de cette marque. Pour les personnes qui ne connaissent pas, c'est le haut de gamme des moules silicones : entreprise française, fabrication 100% française. Cette marque, créee par Monsieur Guy Demarle dans les années 60, était destinée à l'origine aux professionnels de la pâtisserie et boulangerie. Puis en 1995, cette marque s'est ouverte au grand public, pour le bonheur de tous.

Si vous désirez suivre mon évolution auprès de cette marque, bénéficier de mes conseils et astuces en matière culinaire, profiter des promotions et des nouveautés... vous pouvez vous abonner à mon nouveau blog cuisine "Karine fait sa cuisine ! ". Lien ici : http://karinegourmande.canalblog.com/

Si vous souhaiter feuilleter le catalogue en ligne : c'est ici

A bientôt...